目录

景：“北湖风物胜西湖，良夜游观景更殊。”北湖作为“中州清淑之气”的聚积之地，千景百观，令人目不暇接；姹紫嫣红，宛若人间仙境……

01. 义帝陵怀古（上） 张式成　成红兵2

02. 义帝陵怀古（下） 张式成　成红兵4

03. 大禹神鼎流寓郴州 黄强6

04. 西河、栖凤河与桂水 张式成9

05. 三合古桥佑苍生 周玉明　刘正茂

06. 一句祖训传下一村古树林 刘正茂13

07. 中华百福大鼎在北湖 何百放16

08. 朝阳寺 何跃清18

09. 金仙冠云 张式成21

10. 王仙桥 袁晓燕23

11. 万岁桥与石盖塘 朱金萍25

12. 福仙峡洞与七姊石 陈浩27

13. 七仙女化石守山 袁晓燕29

14. 骡仙岭的由来 刘正茂31

15. 安源石林 邓海燕33

16. 仙岭湖上犀牛泉 周玉明35

17. 七姊石风洞 黄伍林37

18. 二尖峰传奇 李万忠39

19. 花被塘 吴泽军42

20. 宽洞大峡谷和仰天湖的由来 邓海燕44

21. 莲蓬岭上话犀牛 周玉明46

22. 烽火将军石 王阳篪48

23. 果慧法师与文峰洞庵 朱钟洋49

24. 曹开铣与义成桥 周玉明　成红兵51

25. 天下第十八泉 徐杨53

26. 灵泉回春 何纯佑55

27. 神奇潮泉寺 何纯佑56

28. 雁坦 袁晓燕57

29. 仙人下棋 袁晓燕59

30. 话说燕子桥 李万忠　匡旋62

31. 锦鲤化身鱼形岭 王阳篪65

32. 水口庵与水口庵桥 邓海燕67

33. 雷打桥 袁晓燕69

34. 下湄桥与万花冲 徐杨71

事：翻看这方水土，一个个传奇故事从古老的北湖款款而来：伏羲传薪，神农作未耜，义帝建都，龙女牧羊，韩愈叉鱼，孟春上疏……

01. 神农上天讨谷种 张式成74

02. 韩愈北湖叉鱼 朱金萍76

03. 西河兵事 李万忠79

04. 女娲驱瘟 刘正茂81

05. 古道热肠 何玄通83

06. 下马石与龙脉 黄伍林85

07. 闯王藏兵逃军营 周玉明87

08. 虫妖命丧冷水村 朱金萍89

09. 酒泌岗的故事 袁晓燕91

10. 穿岩洞雷公斩蛇妖 袁晓燕93

11. 龙潭玉印镇恶龙 周玉明　何纯佑95

12. 两财主争设郴州城 周玉明97

13. 压寨夫人扎寨神岭坳 刘正茂98

14. 曹代飞降龙娶贤妻 袁晓燕100

15. 何尚书师从罗之通 刘正茂102

16. 招旅村的逸闻趣事 傅平艳105

17. 肖道士倚天屠龙 徐杨107

18. 显彰公设宴教子 周玉明109

19. 鹊桥执手结良缘 邓海燕111

20. 二仙寻母 周玉明　黄顺柳113

21. 四清湖趣闻 曹旭东115

22. 神农与母亲白石岭尝百草 张式成118

23. 天地会与太平军 李万忠120

24. 神龙潭龙女情定寨王 周玉明123

25. 天王养兵芙蓉寨 周玉明125

26. 蒋家洞金鸡守村 陈浩127

27. 狴犴计逃龙拱滩 贺来顺128

28. 拦牛岭智降青牛精 曹旭东131

29. 钟秀庵飞钟战青龙 朱金萍133

30. 流米的神石碓 朱金萍135

31. 刘氏父子义救乡邻 吴泽军137

32. 抗元义士安营金仙寨 刘正茂139

33. 陂副古村与开国上将 李靓才141

34. 龙广洞苏维埃 周玉明彭建新143

35. 走过战火的飞机坪 徐杨145

36. 女排与“核基地”（上） 张式成147

37. 女排与“核基地”（下） 张式成149

人：北湖自古人杰地灵，“有魁奇忠信才德之民生其间”。北湖水月，碧血丹心。北湖人的血脉里流淌的永远是侠义、仁爱和忠勇、勤廉……

01. 义帝守城保郴民 张式成　邓海燕152

02. 神农开田骑田岭 张式成154

03. 神农与万华岩 张式成156

04. 韩愈再过郴州 徐杨159

05. 张舜民阮阅诗咏郴州 徐杨161

06. 何侍郎巧借金口玉言 袁晓燕163

07. 何孟春的那些事 何国庭166

08. 袁子让妙答宾客 刘专可169

09. 湘粤古道上的千总与挑夫 曹义华172

10. 北湖神女 朱金萍174

11. 柳毅传书 朱金萍176

12. 小龙女智取龙珠救母子 朱金萍178

13. 牛郎织女与骡仙（上） 张式成181

14. 牛郎织女与骡仙（下） 张式成183

15. “小霸王”官至正二品 刘正茂185

16. 黄费行计克郴城 周玉明　黄伍林188

17. 老戏痴邓在德 林志祥190

18. 铁血战士曹亨灿 王阳篪192

19. 奇渥公主同和散财救灾 朱金萍194

20. 曹仁孝迁居大泉头 刘正茂196

21. 樵夫当官记 徐杨199

22. 员外的三女儿 曹旭东201

23. 三王公公泽被乡邻 周玉明203

24. 寿佛移山 袁晓燕205

25. 樵哥玉女传 朱金萍207

26. 行善救难的朱佛 张式成209

27. 瑶乡一门九进士 陈根树211

28. 王兰兴学土坡洞 刘专可　周玉明213

29. 从八旗教习到国会议员 李靓才215

30. 张学良幽居郴州（上） 张式成217

31. 张学良幽居郴州（下） 张式成219

32. 邓华从军别娇妻 刘正茂221

33. 邓允庭三打桂阳城 周玉明223

34. 书生情怀邓深泽 李求娣225

35. 革命英烈刘奉璋 朱金萍227

36. 十八红军战士浴血高子山 徐杨229

37. 陈继崇龙广洞脱险 刘正茂231

38. 谷安昌智炸军火 周玉明233

民俗是扎入一方水土的根系。她盘桓在深山处，她蜿蜒入小巷中，她攀爬在族谱里，她彰显在人们的言谈举止上，她的额上深深地凿着“北湖”两个字……

01. 千秋绝艳话湘昆 徐杨236

02. 郴阳对子调与郴桂北路戏 邓海燕238

03. 油山皮影戏 周玉明　郑翔240

04. 鲁塘傩戏 邓海燕242

05. 钱觉道与湘南木雕 钱香舟　雷小暾244

06. 康熙与陈氏神农蜂疗 李友富　施熠246

07. 古法造纸 邓海燕248

08. 上鲁塘砂锅 徐杨250

09. 仁和古戏台的守护神 邓海燕252

10. 登侍郎捐建“惜字炉” 袁晓燕254

11. 正月十四去偷青 邓海燕257

12. 天下谁人不识郴 徐杨259

13. 小埠花桥祈子 曹义华261

14. 杨氏先祖定居腊下 柏涛263

15. 铜坑湖刘氏古民居群 刘钰266

食：地处骑田岭腹部，坐拥中国南方独一无二的高山草原。北湖美食散发出深山的野性，沁润着山泉的甘甜，饱含着原生态的滋味，有嚼劲，有余韵……

01. 烧鸡公的来历 刘正茂268

02. 瑶家禾花鱼 袁晓燕270

03. 永春干牛巴 刘正茂273

04. 过山瑶坛子肉 林志祥275

05. 神农草药猪脚汤 李万忠277

06. 瑶家柴火腊肉 周玉明278

07. 冷水米糍粑 刘正茂280

08. 酸芋荷炒仔鸭 陈岳281

09. 福星楼与贺炳荣 徐杨282

10. 贡品燕泉茶 朱金萍284

11. 燕泉井水失酒香 曹旭东286

12. 鲁塘生态竹液酒 刘正茂289

13. 豆豉辣椒与烂萝卜 何国庭291

14. 冷水果子豆腐 何国庭292

15. 话说鸭肉米粉 何国庭293

16. 脆爽麸子鱼 陈岳294

17. 祭雷节与雷公粥 曹旭东　黄信粼295

18. 春燕美食 朱金萍297