10月28日,郴州市统计局兴趣课堂第八期请来了一位重量级人物---任喜杰教授,他出生于河南温县---太极拳发源地,毕业于武汉体育学院武术专业,现任焦作大学太极武术学院专业教研室主任,并担任太极拳理论和专业技术课教学工作,受团委书记曾艳的邀请来市统计局为大家分享太极文化。
任喜杰教授从太极的起源、发展、技术要领、养身保健等方面,向大家介绍太极文化的精髓:“太极就是阴阳闭合,虚实相生。它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。”随后,两位拳师现场表演了两套精彩的陈式太极拳,拳师们腾拿折转,虚实相间,潇洒写意、行云流水的动作,充分展示了中华太极拳的魅力。看得参加兴趣课堂的同事们都摩拳擦掌,跃跃欲试。
分享会结束后,任教授还教了大家几个简单实用的太极拳练习方法,可以在办公室练习的太极拳,既方便适用,又有助于保护腰颈椎;即可帮助大家集中注意力,又有助于恢复精力。同事们纷纷表示工作之余要加强太极养身和养德观念,以更好的精神状态投入到工作中去,为统计工作推波助澜。